První boty? Není nad dobře padnoucí barefootky
Každý rodič se nemůže dočkat nákupu prvních botiček, pro zdravý vývoj dětské nohy je ale důležité s obutím nespěchat. Čím déle může dítě běhat bosky, tím lépe.
I barefoot capáčky musí sedět
Jak poznat, že nastal čas pořídit dítěti první boty? Názory se různí, nejčastěji se uvádí doba alespoň tří měsíců bosé chůze před prvním obutím. Proč? Protože dětská nožka si pevnou půdu pod nohama potřebuje pořádně osahat, naučit se pracovat s rovnováhou, pochopit, jak vytvořit klenbu a tak dále. Čím dříve kontakt s holou zemí utneme, tím dříve utneme i vývoj našeho chodidla. Ani po třech měsících bosé chůze se proto nedoporučuje žádná pevnější obuv, než barefoot capáčky. Jedná se o velmi měkké boty s tenkými stěnami i podrážkou, ve kterých má dětská noha maximální volnost. Ovšem pozor! I u těchto bot je nesmírně důležité, aby dítěti dobře padly. Alfou a omegou je pata, kterou musí boty obepínat tak, abyste mezi botu a nohu nedokázali strčit prst.
Dětské barefoot boty vám nesahají ani po kotníky!
Důležité pro zdravý vývoj dětské nohy a nácvik odrazu je volný kotník. Proto, i když se capáčky vyrábí i ve “sportovních” zimních nebo nepromokavých variantách, nikdy nesahají dětem nad kotníky. A toho by se měly držet i následné první dětské boty. Brněnské centrum komplexní péče Flow rehab care dalo dohromady několik základních pravidel, kterými se při výběru bot řídit. Jsou to:
- Anatomický tvar – délka, šířka, ale i tvar nožky a nártu musí vyhovovat
- Pata musí sedět – tvar paty a kotníku, aby noha v botce nejezdila
- Dostatečně ohebná podrážka – umožňuje správnou práci a odval chodidla (A to ne nutně znamená velmi tenká, jde nám o mechanické vlastnosti.)
- Pokud možno bota pod kotník – pro zachování volného pohybu v kotníku při odrazu z nohy
První barefoot boty vám neutečou
Na Bosonožce sice najdete nejširší nabídku prvních botiček na trhu, na jejich výběru si ale dáváme obzvlášť záležet. Proto v sekci první botičky na našem e-shopu najdete výběr těch nejměkčích možných bot, které dokáže dětská nožka tzv. ušlápnout. Kontakt se zemí tak caparti ztrácejí až v momentě, kdy už máme relativní jistotu, že jsme nic nezanedbali.
Pořád ale platí pravidlo, které jsme uvedli v první větě. Dítě je nejšťastnější bosé a to tak dlouho, dokud to jde. Tak nebojte, Bosonožka vám neuteče a na capáčky bude dost času i za čtvrt roku. Zatím se můžete kochat roztomilým batolením vašeho prtěte!